BungyPump Number One Gåstavar med 4 kg motstånd

BungyPump Number One 4 kg är en unik träningsstav för dig som vardagsmotionerar och vill aktivera större delen av din kropp på ett skonsamt sätt. Staven har en inbyggd fjädring som ger ett lätt motstånd på 4 kg. Staven hjälper till att aktivera hela kroppen där du promenerar och stärker samtidigt hjärta, muskler, vävnader och skelett.

• Skonsam för rygg, axlar och armbågar
• Aktiverar ca 90 % av kroppens muskler
• Ett motstånd på 4kg
• Längd: 115–155 cm.

Användning: Sätt in händerna i handledsremmarna enligt instruktionen, börja gåoch släpa stavarna efter dig. Slappna av och låt armarna pendla av sig själv, efter några steg kommer du automatiskt att börja gåväxelgång (höger fot och vänster arm fram samtidigt eller tvärtom). När du känner att du fått in den rätta takten kan du ta tag i stavarnas handtag och gå.

Träna pårätt sätt: När du går med BungyPump-stavar ska du tänka påatt ha rak hållning, nersänkta axlar, blicken rakt fram, sug in naveln och ut med bröstet. Armens vinkel skall vara nästan rak. När du trycker ner staven ska du använda hela armen inte bara handleden. Det är axelleden som ska jobba inte armbågsleden. Staven ska luta snett bakåt (cirka 45 graders vinkel). Placera staven i bakkant av foten eller strax bakom hälen (staven ska aldrig sättas ner i marken framför foten). Sätt ner staven mjukt i marken och pressa sedan ner. Håll emot tills det är dags för nästa steg. Gåväxelgång (höger fot och vänster arm fram samtidigt och sedan tvärtom).

Viktigt: Det går alldeles utmärkt att använda Bungy Pump-stavarna vinter som sommar, men när de inte används, förvara stavarna inomhus såhåller de längre.

Längd: Justerbar 
Grepp: Ergonomiskt utformad med kraftfullt band. 
Skaft - övre del: Hållbart och tåligt plastmaterial 
Skaft - nedre del: Aluminium 
Spets: Hårdmetall 
Gummifot: Naturgummi 
Färg: Svart