Solskydd är en viktig del av din hudvårdsrutin – året runt. Oavsett om du vistas i stark sommarvärme, åker skidor i fjällen eller bara tar en promenad i vårsolen, behöver din hud skydd mot solens skadliga UV-strålar. Här förklarar vi skillnaden mellan kemiska och fysikaliska solskydd, hur SPF fungerar, och vilket solskydd som passar just dig.
• Innehåller UV-filter som absorberar UV-strålar och omvandlar dem till ofarlig värme.
• Lätt och osynlig formula som smälter in i huden – perfekt under smink.
• Exempel på aktiva ingredienser: avobenzon, oktokrylen, mexoryl.
• Passar: normal till fet hud, personer som vill ha ett “osynligt” skydd.
• Innehåller naturliga mineraler som zinkoxid eller titandioxid.
• Ligger som ett reflekterande lager på huden – fungerar som en fysisk barriär.
• Extra skonsamt, ofta parfymfritt – idealiskt för känslig hud och barn.
• Kan ibland ge en vit hinna, men många moderna produkter är mer transparenta.
SPF (Sun Protection Factor) mäter skyddet mot UVB-strålar, som orsakar solbränna och bidrar till hudcancer.
| SPF-nivå | Blockerar ca | För vem? |
| SPF 15 | 93% | Dagligt bruk i vardagsmiljö |
| SPF 30 | 97% |
För ljus hudtyp, längre solexponering |
| SPF 50 | 98% | Barn, känslig hud, stark sol (t.ex. utomlands eller i fjällen) |
OBS! Inget solskydd ger 100 % skydd – smörj alltid rikligt och återapplicera varannan timme!
UVB vs. UVA – vad är skillnaden?
• UVB: Bränner huden (tänk B = Burn). SPF anger skyddet mot dessa.
• UVA: Tränger djupare ner och orsakar för tidigt åldrande och rynkor (tänk A = Aging).
• Leta efter produkter märkta med “bredspektrumskydd” eller UVA-symbolen i en cirkel – då får du skydd mot båda.
| Hudtyp/Behov | Rekommenderad typ |
|
Känslig hud/eksem |
Fysikaliskt solskydd, parfymfritt |
| Barn och bebisar | SPF 50+, fysikaliskt, vattenresistent |
| Fet / aknebenägen hud |
Oljefritt kemiskt solskydd, lätt formula |
| Torr hud | Solskydd med återfuktande ingredienser |
| Vuxen vardagsanvändning | SPF 30, kemiskt skydd, gärna med antioxidanter |
Tänk på:
• Solskydd är en färskvara – byt ut gamla produkter varje år.
• Applicera 30 minuter före du går ut.
• Glöm inte känsliga områden som öron, läppar, ovansidan av fötter och händer.
• Hypoallergen och parfymfri
• Bredspektumskydd (UVA + UVB + långvågig UVA)
• Passar även rosacea eller eksembenägen hud
2. ACO Sensitive Face Fluid SPF50+
• Svensktillverkad, lätt formula
• Speciellt framtagen för känslig ansiktshud
• Oljefri, parfymfri, snabbt absorberande
3. ACO Sun Kids Pump Spray SPF 50+ Parfymfri Solskydd barn
• Mousseformat som absorberas snabbt och sitter kvar längre
• Passar känslig barnhud, mycket vattenresistent
• Även populär bland barn med solallergi
5. Eucerin Oil Control Sun Gel-Cream SPF50+
• Mattande effekt i upp till 8 timmar
• Täpper inte till porer, mycket lätt konsistens
• Utmärkt under smink
• Specifikt framtagen för acnebenägen hud
• Innehåller mattande och anti-inflammatoriska ingredienser
• Parfymfri och vattenresistent
7.La Roche-Posay Anthelios Uvmune Ultra Light Cream SPF50+
• Mycket tunn och lätt formula
• Passar som daglig dagkräm med högt solskydd
• Innehåller niacinamid och antioxidanter
8. EVY Daily UV Face Mousse SPF 30
• Silkeslen mousse som funkar utmärkt under smink
• Skyddar även mot blått ljus och föroreningar
• Perfekt för personer som vill ha osynligt skydd