Risenta Chiafrön 300 g

Chiafrön kommer ursprungligen från Mexiko och har använts av Aztekerna sedan urminnes tider. Stammen "Tarahumara" som lever i norra Mexiko anses vara världens bästa långdistanslöpare och för dem är chia en basföda. Ordet chia betyder styrka och Risenta Chiafrön används faktiskt med fördel när du bakar egna energibars eller i en uppfriskande chia fresca efter ett svettigt träningspass. Trots att chiafrön har varit populära i Sydamerika i tusentals år så började chiafrön inte importeras till EU förrän bara några år sedan. Sedan 2013 är chiafrön godkända att säljas direkt till konsument med ett rekommenderat maxintag av max 15g per dag.

Tänk på att inte överkonsumera chiafrön. Livsmedelsverket rekommenderar att man äter max 15 g chiafrön (lösvikt) per dag.

Chiafrön (Salvia hispanica). Näringsvärde per 100 g energi: 440,00 kcal energi: 1850,00 kJ fett: 31,00 g - varav mättat fett: 3,00 g kolhydrat: 6,00 g - varav sockerarter: < 0,00 g fiber: 38,00 g salt: 0,05 g protein: 16,00 g