När barn drabbas av magsjuka

Vad innebär magsjuka hos barn

Magsjuka är ett samlingsnamn för infektioner i mage och tarm. Hos magsjuka barn är det vanligast att orsaken är virus. Symtomen kan vara kräkningar, diarré, magont, feber och minskad aptit. De flesta barn blir bättre inom några dagar med rätt omvårdnad.

Inkubationstiden för magsjuka varierar beroende på virus eller bakterie men är ofta mellan tolv timmar och tre dygn. Det betyder att barnet kan ha blivit smittat flera dagar innan symtomen visar sig.

Skillnaden mellan vinterkräksjuka och annan magsjuka

Vinterkräksjuka är en form av magsjuka som orsakas av norovirus. Den är mycket smittsam och vanligast under vinterhalvåret. Inkubationstiden för vinterkräksjuka är oftast kort, cirka tolv till fyrtioåtta timmar. Symtomen kommer snabbt och kan bli kraftiga, särskilt kräkningar.

Annan magsjuka kan orsakas av flera olika virus och ibland bakterier. Inkubationstiden kan vara längre och symtomen mildare men mer utdragna. Alla vinterkräksjukor är magsjuka men alla magsjukor är inte vinterkräksjuka.

Illamående räknas som ett tidigt symtom på magsjuka och betyder att barnet är på väg att bli sjuk, även om kräkningar eller diarré ännu inte har börjat. Vid illamående är det klokt att låta barnet vila, vara hemma och börja tänka på vätska i små mängder. På så sätt kan man ibland lindra besvären och minska risken för vätskebrist om sjukdomen bryter ut fullt ut.

Vätska är viktigast när barn är sjuka

Vid magsjuka barn är risken för vätskebrist det som är viktigast att förebygga. Små barn förlorar snabbt vätska vid kräkningar och diarré. Vätskeersättning barn bör ges ofta i små mängder. Om barnet kräks kan du prova en tesked var femte minut, och sedan öka lite när det stannar kvar.

Vätskeersättning barn finns färdig att köpa men kan även göras hemma vid behov. När barnet börjar må bättre kan man successivt erbjuda lätt mat men vätska är alltid viktigast i början.

Hygien och smitta i vardagen

Magsjuka smittar lätt, särskilt i familjer och på förskolor. Virus sprids via händer, ytor och ibland via livsmedel. Noggrann handtvätt med tvål och vatten är det mest effektiva sättet att minska smittspridning. Handsprit kan användas som komplement men bör inte ersätta handtvätt, eftersom den inte alltid biter lika bra på alla magsjukevirus.

Bra mat när barnet börjar äta igen

När kräkningarna har lugnat sig och barnet vill prova mat kan du börja med små portioner av mild och lättsmält mat. Här är fler snälla alternativ, inklusive blåbär:

- rostat bröd eller vitt bröd

- skorpor, kex eller riskakor

- ris eller risgröt

- pasta, gärna naturell

- kokt potatis eller potatismos

- kokta morötter

- blåbär eller blåbärssoppa

- kyckling eller fisk i små mängder när barnet är tydligt på bättringsvägen

- pannkaka eller vitt bröd med lite pålägg som barnet gillar, i små mängder

Tips som brukar hjälpa: erbjud lite men ofta, låt barnet äta i sin takt och fokusera fortsatt på vätska först, särskilt om barnet fortfarande har diarré.

När kan barn gå tillbaka till förskola/skola efter magsjuka

Barn ska stanna hemma så länge de kräks eller har diarré. Förskolebarn kan oftast återvända när de mår bra och har varit utan kräkningar och vattnig diarré i minst två dygn, medan skolbarn vanligtvis kan gå tillbaka efter minst ett dygn utan symtom.

Friska familjemedlemmar behöver oftast inte stanna hemma, men noggrann handtvätt är viktig och vid större utbrott kan förskolan ibland rekommendera att syskon är hemma enligt lokala riktlinjer.

Sammanfattning

Magsjuka hos barn är vanligt och brukar gå över av sig själv, men kan kännas intensivt när det pågår. Typiska symtom är kräkningar, diarré, magont, feber och trötthet. Det viktigaste under de första dygnen är att förebygga vätskebrist. Små barn förlorar snabbt vätska, så erbjud vätska ofta och i små mängder. Vätskeersättning barn är särskilt bra vid upprepade kräkningar eller diarré, och kan ges lite i taget även om barnet har svårt att behålla större mängder.

Skillnaden mellan vinterkräksjuka och annan magsjuka är främst orsaken och hur snabbt och smittsamt det kan vara. Vinterkräksjuka orsakas av norovirus, är mycket smittsam och har ofta en kort inkubationstid, vanligtvis tolv till fyrtioåtta timmar, vilket gör att barnet kan bli dåligt väldigt snabbt. Magsjuka i allmänhet kan orsakas av flera olika virus och ibland bakterier, och inkubationstiden varierar mer men ligger ofta mellan tolv timmar och tre dyg