Varför en balanserad tarmflora är viktigt
Det går inte alltid att undvika smitta, men det finns mycket du kan göra för att ge kroppen rätt förutsättningar att stå emot. En viktig, men ofta förbisedd, del av immunförsvaret finns faktiskt i magen. Forskning visar att cirka 70 procent av immunförsvaret regleras från mag-tarmkanalen. Därför spelar en balanserad tarmflora en central roll för kroppens naturliga försvar.
Tarmen och immunförsvaret hänger ihop
Tarmen är hem för miljarder bakterier som tillsammans bildar vår tarmflora. När balansen i tarmen fungerar väl kan den bidra till att stötta immunförsvarets normala funktion. En varierad kost med mycket frukt, grönsaker och fiberrika livsmedel är en viktig grund för en hälsosam tarmflora.
Frukt och grönt innehåller inte bara fibrer som gynnar goda bakterier i tarmen, utan även antioxidanter och viktiga näringsämnen som kroppen behöver för att fungera optimalt. Regelbunden motion, god sömn och stresshantering är också viktiga faktorer för ett välmående immunförsvar.
För den som vill ge kroppen extra stöd kan kosttillskott med kliniskt dokumenterad probiotika vara ett komplement.
Vad är Probi Immune?
Probi har länge arbetat med forskning inom probiotika och erbjuder Probi Immune, ett kosttillskott utvecklat för att stötta immunförsvaret. Produkten hette tidigare Probi Frisk och Probi Family och finns idag i både 40-pack och 90-pack.
Probi Immune innehåller de patenterade och välstuderade mjölksyrabakterierna:
- Lactiplantibacillus plantarum HEAL9
- Lacticaseibacillus paracasei 8700:2
Dessa bakteriestammar har undersökts i mer än 40 vetenskapliga studier och är kliniskt dokumenterade. De har visat sig överleva passagen genom mage och tarm, där de kan påverka tarmfloran och därigenom bidra till kroppens immunförsvar.
Produkten innehåller även:
- Folsyra
- Vitamin B12
- Vitamin D
Dessa vitaminer bidrar till immunsystemets normala funktion.
Kliniskt dokumenterade resultat
Flera studier har undersökt effekten av bakteriestammarna i Probi Immune. Resultaten visar att dagligt intag under minst två veckor kan ge flera positiva effekter.
En studie publicerad i European Journal of Nutrition visade att regelbundet intag signifikant minskade risken för att bli förkyld, i vissa fall med så mycket som en halvering av risken.
Ytterligare forskning visar att personer som ändå blev sjuka upplevde:
- Mildare förkylningssymtom
- Färre dagar med symtom
- Lägre frekvens av återkommande förkylningar
För bästa effekt rekommenderas att använda produkten förebyggande, gärna minst två veckor innan perioder då risken för förkylning är högre.
Passar hela familjen
Probi Immune är utformad för att vara enkel att använda i vardagen. Tuggtabletterna är glutenfria och har smak av citron och vanilj.
De kan användas av hela familjen från 3 års ålder och tabletterna går även att dela vid behov. Det gör produkten särskilt uppskattad bland barnfamiljer, men den passar även vuxna som vill stötta sitt immunförsvar året runt.
Ett komplement till en hälsosam livsstil
Det finns ingen enskild lösning för ett starkt immunförsvar. En näringsrik kost, fysisk aktivitet, återhämtning och god hygien är fortsatt grunden för god hälsa.
Probi Immune kan vara ett smart komplement för dig som vill stötta kroppens naturliga försvar med hjälp av kliniskt dokumenterade mjölksyrabakterier och viktiga vitaminer.
Kosttillskott bör inte ersätta en varierad kost och en hälsosam livsstil.
Sammanfattning
Eftersom en stor del av immunförsvaret finns i tarmen är det viktigt att ta hand om sin tarmflora. Med en balanserad kost, hälsosamma vanor och rätt stöd kan du ge kroppen bättre förutsättningar att må bra.
Probi Immune kombinerar kliniskt dokumenterade mjölksyrabakterier med viktiga vitaminer och kan hjälpa både dig och din familj att stötta immunförsvaret året om.
Hur snabbt verkar Probi Immune?
Studier visar att intag under minst två veckor kan ge effekt. För bästa resultat rekommenderas regelbunden användning.
Kan barn använda Probi Immune?
Ja, produkten kan användas av barn från 3 års ålder.
Är Probi Immune ett läkemedel?
Nej, det är ett kosttillskott som är tänkt att komplettera en hälsosam livsstil.
Kan jag ta Probi Immune året runt?
Ja, många använder produkten kontinuerligt som en del av sin dagliga rutin.
Vad smakar tabletterna?
Tabletterna har smak av citron och vanilj och är enkla att tugga.
Källor:
Berggren A, Lazou Ahren I, Larsson N, Onning G (2011) Randomised, double-blind and placebo-controlled study using new probiotic lactobacilli for strengthening the body immune defence against viral infections.
European Journal of Nutrition, 50: 203–210. Busch R, Gruenwald J, Dudek S (2013)Randomized, Double Blind and Placebo Controlled Study Using a Combination of Two Probiotic Lactobacilli to Alleviate Symptoms and Frequency of Common Cold.
Food and Nutrition Sciences, 4, 13–20
